Правила приема пищи

1. Не переедать!Помните: вся лишняя пища неминуемо отложится на талии и бедрах, да и молоко сделает излишне жирным для малыша! Как бы вы ни были заняты своим малышом, ешьте не реже 4-5 раз в сутки, но меньшими порциями и не торопясь.

2. Не пропускать завтрак!

3. Выбор  продуктов: вода или свежие фрукты вместо пакетированных соков.  Из сладкого — пастила, мармелад или зефир.  Наложите запрет на семечки.

4. Любить себя!!!

Обсудить у себя 1
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Теги
Lilla
Lilla
Была на сайте никогда
29 лет (13.12.1987)
Читателей: 3 Опыт: 0 Карма: 1
Если не знаешь что делать — качай зад, и даже если решение не придет — накаченный зад никогда не лишний.